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【結論】『2人の時間と1人の時間をバランスよく使うことが大切!』
同棲中の休日の過ごし方に悩んでいる方は最後までご覧ください!
この記事でわかること
✅ 休日の時系列ルーティン
✅ 1人休みの日・2人休みの日の違い
✅ 休日に意識していること
✅ 家事の割合・分担方法

はじめに
同棲していると、休日の過ごし方は2人の時間と1人の時間のバランスが大事ですよね。また家事も増えるのでどう分担するかも悩むポイント。
今回は僕の休日ルーティンと家事の割合を紹介します!1つの例として参考にしてもらえれば嬉しいです。
休日の過ごし方(時系列)
★朝の時間【8:30〜12:00】
※2人休みの日・1人休みの日共通
- 8:30 起床
→洗濯物が多い日は早めに起きます。2人とも仕事があるため、どちらかが休みの日にまとめて洗濯しています。
- 9:30 朝食
→歯磨き・洗顔を済ませ、洗濯を回しながら朝食を食べます。
- 11:00 掃除
→部屋の隅にホコリが溜まりやすいので時間がある時は掃除機をかけています。
- 12:00 昼食
→昼食後は食器を洗って少し休憩。スマホを触ったりブログのネタを考えたりしています。
★昼〜夕方【12:00〜18:00】
※1人休みの時
- 12:30〜13:00 ツーリングやゲーム開始(1人時間の開始)
→往復2〜3時間の距離で大分県内を散策しています。暖かくなってからツーリング頻度が増えてきました! 天気が悪い日は部屋に引きこもって、ゲームやら動画やらを見ています。
- 16:00 帰宅・洗濯物取り込み
→帰宅後は洗濯物を取り込んで畳み、一息ついてから夕食の支度に取り掛かります。
- 17:00 夕食の支度
→17時頃から支度を始めて18時頃に完成する流れです。
★昼〜夕方【12:00〜18:00】
※2人休みの時
- 13:00 一緒に買い物・カフェ
→2人休みの日はカフェや買い物に行き優雅な時間を過ごしています。そのまま外で夕食を済ませることもあります!
- 17:00 帰宅・洗濯物取り込み・夕食の支度
→1人休みの時と同じくらいの時間に帰宅して夕食の準備や洗濯物の取り込みを2人で一緒にします。
★夜【18:00〜】
- 18:00 夕食
→一緒に夕食を食べて片付けをします。基本的に僕がお皿洗いをして、彼女は明日のお弁当を作ってくれます。本当にありがたいです!
- 19:30 自由時間(2人の自由の時間)
→お互いの時間なので、スマホを触ったりブログを書いたりしています。この記事を書いているのも この時間かもしれません(笑)
- 21:00 就寝準備
→お風呂に入ったり、ブログが一区切りついたら23時〜24時の間に就寝します。

休日に意識していること
★2人の時間と1人の時間のバランス
これが僕の中で一番大事だと思っています。同棲していると1人になるタイミングを逃しやすいですが、休日を使ってリフレッシュすることが長く一緒に暮らすコツだと感じています。
⚠️ 一緒にいるのが嫌というわけではありません!お互いの時間を尊重することが大事という意味です。
★天気の良い日はツーリング
自然に触れて季節を肌で感じられるのでツーリングはやめられません(笑)
天気の良い日に外に出て太陽を浴びると気持ちいいですよ!
⚠️ 夏はツーリングを控えています。
★好きなことをする時間を作る
日頃家事に時間を使っていると好きなことができなくなります。たまには自分の時間を作ることもとても大切です。
⚠️ ただしやりすぎは注意!パートナーとのコミュニケーションを忘れずに!
家事の割合
★僕がやっている家事
✅ お皿洗い
→夕食後やお互いの弁当箱などを洗います。
✅ お風呂掃除
→僕が最後に入り、浴槽内や壁を掃除しています。
✅ 洗濯
→どちらかが休みの日にまとめてやっています。
✅ 掃除
→どちらかが休みの日に掃除機をかけています。
✅ ゴミ出し
→僕の方が早く出るので担当しています。
主に水回り系を担当しています。冬場は手の乾燥や赤切れに注意が必要ですね(笑)
彼女がしてくれている家事
✅ 料理
→夕食を中心に献立を考えてくれます。本当にありがたいです…。 毎晩の料理をしてくれているので献立を考える手間が省けてとても助かっています!
✅ お弁当作り
→僕がお皿洗いをしている間に作ってくれています。
✅ 洗濯・掃除(分担)
→お互い忙しい時や休みの日には割合が変わります。
基本的にはこんな感じです。
まとめ
僕の休日ルーティンと家事の割合、参考になれば嬉しいです!
【休日のポイント】
✅ 計画的に動く
→ダラダラ過ごしがちな休日も計画を立てて動くと充実します。 自分の時間をなるべく多くするためにも要領よく行動しましょう
✅ 2人の時間と1人の時間を明確にする
→きちんとコミュニケーションを取りながらお互いの時間を大切にしましょう!
✅ 家事は分担する
→どちらかに偏りすぎないよう2人で話し合って決めることが大切です。
皆さんはどんな工夫をしていますか?ぜひコメントで教えてください!





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